Piu’ alti con il massaggio antistress
Venerdì 12 marzo ho intervistato il dottor Leanti La Rosa a proposito delle tecniche di massaggio antistress che ha messo a punto. Mi ha raccontato i suoi segreti e molto altro. Qui di seguito, un brano tratto dal suo libro, che ovviamente si chiama Il Massaggio Antistress.
«Che dopo i 20 anni non si potesse più crescere era mia convinzione, fino a quando casualmente, qualche anno fa, ho scoperto che si tratta di una convinzione sbagliata. Come medico e come docente in scienza dell’alimentazione e dietetica, ho sempre avuto a che fare con persone in sovrappeso e obese. In linea con i miei principi terapeutici le ho curate con dieta e massaggi antistress».
«Alla prima visita e prima di iniziare la dieta e il massaggio, come ogni buon dietologo facevo salire il paziente sulla bilancia per sapere quanti erano i chili da perdere in rapporto al peso e all’altezza. In questi casi il programma di cura prevedeva e prevede, oltre alla dieta da verificare settimanalmente, 20-30 massaggi, uno ogni 7 giorni. Ad ogni incontro, prima di iniziare il massaggio, si ripeteva l’emozionante rito del controllo del peso. L’altezza, allora, non veniva più misurata, perché né io né il paziente ci aspettavamo un aumento con i massaggi».
«Un giorno, per caso, una signora in sovrappeso di 33 anni, dopo un primo ciclo di massaggi insistette affinché controllassi oltre al peso anche l’altezza, perché lei si sentiva non solo più magra ma anche più alta. Pensai fosse solo un effetto illusorio del dimagrimento: un’illusione ottica dovuta al fatto che aveva perso in “larghezza”».
«Mentre le misuravo la statura, certo di dimostrarle che la sua era un’impressione erronea, rimasi fortemente sorpreso dalla constatazione che era realmente più alta di 3 cm rispetto all’altezza che avevo segnato sulla scheda la prima volta. Da quel giorno mi sono ricreduto sulla possibilità di crescere in statura dopo i 20 anni».
«Considerando invece che ogni stimolo stressogeno o causa di stress contrae e accorcia i muscoli, e quindi con i muscoli tutto il corpo rimane contratto e accorciato, è logico che il massaggio antistress, basato su manovre di stiramenti e allungamenti, trazioni e svitamenti, faccia guadagnare qualche centimetro in altezza». (…)
«A questi non trascurabili benefici fisici devo aggiungere quelli non indifferenti sul piano psicologico, come maggiore sicurezza, serenità, ottimismo e gioia di vivere».
Dottor Giovanni Leanti La Rosa, Il Massaggio Antistress. 70 fotografie illustrano il rivoluzionario metodo di manipolazione del corpo che aiuta a combattere lo stress, l’ansia, l’insonnia, la depressione, le disfunzioni sessuali, Dispensa Scuola Europea di Medicina del Massaggio e Terapie Naturali, 2007, pgg. 52-54